りぐらっぷからのお知らせ(更新) リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ - 5月 30, 2024 リカバリーカレッジ夏講座、今年も開催されます。初日から2日目までが1週空くのと、全日程土曜日になりますが、1日でも2日でも興味のある方のご参加お待ちしています。以下リンク集・りぐらっぷ高知公式サイト・りぐらっぷ高知facebook・りぐらっぷ高知Twitter(X) リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ
「私たちから見た世界」に聴講者として参加した、私の話(ピアサポーター・イオ) - 7月 14, 2025 2025/07/13 りぐらっぷとセカンドストーリーさんの共催企画、「私たちから見た世界」にお話を聞きに行ってきました。 登壇者は(当日の並びの左から順に)ピアサポ仲間のRMSさん、tomoさん セカンドストーリーの代表の山中しのぶさん 山中さんとテレビ番組での共演を機に交流を持ったという、はるばる大阪から来てくださった河合翔さんの4名。 それぞれ抱えているもの(障害やトラウマなど)も、それらとの付き合いのタイミングやキッカケも違った4名のクロストークが聞けました。 ----------------------------------- (以降、少し時間が経ってから続きを書いたので文章の書き方が変わってます😅) その中に、聴講者として参加した私はある不安を感じていた、福祉系のテレビを見る時、私は字幕を読んでいる事が多い、聞き取りに問題があるのだ。 まだ自己診断の範囲だが、私はAPD(聴覚情報処理障害)という障害を抱えている可能性がある。 "聞こえているのに聞き取れない"と表現されることもあるAPD、実際自分もそんな感じで聴力自体には問題は無いのだが、耳から入ってきた情報の処理や取捨選択がとても苦手。 ワイワイガヤガヤとしている場所で特定の人物の声だけを拾うのが難しかったり、拾えても信じられない様な聞き間違いをしてしまって軽いトラウマ(今でもたまに夢に見る)を抱えていたり、言葉のイントネーションが少し変わるだけでも正しく脳内で変換する事が出来なくなったりする。 と、前置きが長くなったが、では何故それで不安に思っていたのか、それは河合さんが脳性マヒの当事者さんだったからである。 福祉系の番組で、私が特に字幕を注視している時間は脳性マヒ当事者の方が話している時。 自分の体の動きの制御や調整が難しい脳性マヒの方の話し方は、イントネーションや発語が独特になりやすく、私には物凄く聞き取りづらい。 今回もそうなるのでは…と思ったら、不安が的中、何を仰ってるのかほとんどわからない。 でも途中まではなんとか聞き取れた(であろう)部分をメモに書き起こして、文章として受け取っていたのだが、元々聞きながら書き起こすのも難しい自分の脳にめちゃくちゃ負担がかかっていて、そのうち頭で考えるだけにしていたら頭痛がしてきて一旦会場を出た。 少し休んでいたら休憩タイムに入り、りぐ... 続きを読む
こどもぴあ研修会のお手伝いしてきましたー!(ピアサポーターせんずより報告) - 12月 04, 2025 「精神疾患の親を持つ子どもの会 こどもぴあ高知けんぴ」の主催研修会のお手伝いを仲間のピアサポたちとして参りました! 当日は、子どもの立場のピアサポーターと子どもの立場ではないピアサポーターに分かれ、グループでのファシリテーター補助、会場設営(机・椅子の配置)や資料の準備、受付補助などを行いました。 私自身、子どもの立場ではないのですが当事者の方の体験発表に圧倒されてしまい、メンタルが粉微塵になりそうでしたが何とか堪え、最後までいることができました。 バウンダリー大事…。 久しぶりに会ったピアサポ仲間もいて、安心した空間の中でお仕事に集中できたなあと感じています。 受け付けしてくれたお二人。ノリが良すぎる(最高✨) 最後にみんなで一緒に! 続きを読む
R7.8.29ピア交流会に参加して(ピアサポーターせんずより報告) - 10月 16, 2025 大好きな画像。全体を見たら上がり下がりを繰り返していても、現在地は始点よりステッ プアップしてるよ。※国立精神・神経医療研究センターホームページより引用。 編集注:せんずさんからは8月30日に寄稿していただいてました。更新遅れて本当に申し訳ない! 先日、 ピア交流会に参加してきた。 テーマは「リカバリーについて」。 これまでの自分の経験や思いと重なることがたくさんあって、心の奥が何度も揺さぶられた。 --- 「安心できる場があること」 まず改めて実感したのは、「安心できる場を持つこと」の大切さだった。 診断名や 障害種別という ラベルで判断されるんじゃなくて、一人の人間としてそこに居られること。 そのことがどれだけ心を支えてくれるのか、私はこれまでの自助グループやピアの活動を通して何度も感じてきた。 安心できる場があるだけで、人は自分の言葉を取り戻し、次の一歩を踏み出すことができるんだと思う。 --- 「“これくらいできるはず”や“普通”を手放す」 支援者や周囲がつい持ちがちな「これくらいできるだろう」という基準。 その言葉を聞いたとき、自分自身にも突き刺さった。 私はよく「普通に戻らないと!」と焦ったり、「もっと頑張ら ないと! 」と追い込んでしまう。 でも、今のままの自分を良しとすることこそ大切だと気づかされた。 そして、結果が伴わなくても「行動を起こした自分」を褒めたいと思った。 過去の自分が踏ん張ってくれたからこそ、今の私がいる。 だから、病気になった自分は“失敗”なんかじゃない。 だけど、こう思えるようになるまでにすごく時間がかかった。 今でも揺らぐことがある。 人それぞれ、時間の掛け方や前に進む歩幅は違う。 それぞれの当事者のペースや選択を支援者も家族も信じてほしい。 --- 「語ることと、受け取ること」 「経験を語ることは力になる」という言葉には大きく頷いた。 ただし、語ることはいつでも良いわけ... 続きを読む